網紅的藏寶箱朋友送的超大芭樂，
用尺量，將近15公分，
旁邊放著一般常吃的芭樂，
真是小巫見大巫。

芭樂是台灣的「水果之王」，
不僅熱量低，
更是維生素C、膳食纖維含量高的水果，
也含有抗氧化作用的維生素A、鉀、鈣、鎂、B6等營養素，
是我推薦的水果之一。
該不該去籽？
因人而異
其實芭樂的籽過硬，
不容易消化，
而且芭樂籽旁邊的果肉比較甜，
糖尿病人、胃不好、容易發胖體質最好去籽食用，
便祕的人也不宜多吃。
整體來說，芭樂是很棒的水果，
只是這麼大，
一個人絕對吃不完，
全家分食而吃，
懷著感恩的心情，
謝謝它。
早安各位好朋友！
#芭樂